WinBee

Chia sẻ một số cách tăng hiệu quả cai nghiện ma túy

Như chúng ta đã biết ma túy là kẻ hủy diệt phá hủy cuộc sống, nhân cách và sức khỏe của con người. Vì vậy, với những người nghiện ma túy thì cai nghiện chính là hành trình chiến đấu đầy khó khăn để giành lại cuộc đời. Vậy có cách tăng hiệu quả cai nghiện ma túy không? Những thông tin được Winsbee chia sẻ sau đây sẽ hữu ích dành cho quý bạn đọc. Cùng theo dõi nhé!

Vứt bỏ hết những đồ dụng, vật dụng liên quan đến ma túy

Để đạt hiệu quả cao khi cai nghiện thì bạn nên vứt bỏ hết những đồ dùng, vật dụng khiến bạn nhớ đến ma túy như: Túi ni lông đựng ma túy, nước cất, bơm tiêm,… Đồng thời bạn cũng nên thay đổi và xóa những số điện thoại của những người liên quan, cung cấp ma túy cho bạn trước đây. 

Ngoài ra nếu bạn không thể tin tưởng bản thân mình thì hãy nhờ đến sự hỗ trợ từ người khác. Đặc biệt là bạn nên tiêu hủy hoàn toàn những vật dụng ấy để không có cơ hội tìm lại. Tuyệt đối không vứt hoặc giấu ở những nơi mà có thể tìm lại được. 

Để đạt hiệu quả cao khi cai nghiện bạn nên vứt bỏ hết những vật dụng liên quan đến ma túy
Để đạt hiệu quả cao khi cai nghiện bạn nên vứt bỏ hết những vật dụng liên quan đến ma túy

Lựa chọn chỗ ở phù hợp

Với những người có ý định cai nghiện tại nhà riêng thì nên dọn dẹp nhà cửa cho ngăn nắp và trang bị thêm những vật dụng hữu ích. Hoặc nếu có thể thì bạn nên thuê một căn hộ chung cư hoặc phòng khách sạn để có thể có nhiều không gian yên tĩnh và không bị chi phối bởi nhiều yếu tố khác tác động. 

Bên cạnh đó, bạn hãy nhờ một người thân tới giám sát và kiểm tra tình hình cắt cơn nghiện của bạn ra sao. Đồng thời cũng có thêm người tâm sự, trò chuyện để vượt qua cơn nghiện một cách dễ dàng nhất. Bởi tâm lý người cai nghiện thường rất dễ cảm thấy u ám và cô đơn. 

Dự trữ lương thực cần thiết

Để quá trình cai nghiện được diễn ra thuận lợi và mang đến hiệu quả cao thì bạn nên chuẩn bị thật kỹ về những nhu yếu phẩm mà bản thân cần trong thời gian cai nghiện. Nhất là nước, một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và quần áo để mặc hàng ngày. 

Chuẩn bị những nhu yếu phẩm mà bản thân cần trong thời gian cai nghiện
Chuẩn bị những nhu yếu phẩm mà bản thân cần trong thời gian cai nghiện

Uống nhiều nước

Tất cả các loại nước như nước lọc, nước ép hoa quả, nước uống dành cho người chơi thể thao,… đều là nguồn nước hữu ích mà bạn nên bổ sung mỗi ngày trong quá trình cai nghiện. Bởi khi những cơn thèm thuốc tái phát, người nghiện rất vật vã, ra nhiều mồ hôi khiến cơ thể mất nhiều nước nhanh chóng. 

Bên cạnh đó, những loại nước như nước ép hoa quả, nước uống thể thao còn giúp bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu giúp bù điện giải và mức đường vừa đủ cho cơ thể. Ngoài ra, khi uống thì bạn không nên chia nhỏ lượng nước ra để dễ dàng uống hơn, tránh tình trạng uống quá nhiều một lúc sẽ gây nhiều khó chịu. 

Có thể bạn quan tâm

Uống thuốc chống lại triệu chứng cảm cúm

Với những người cai nghiện, họ sẽ có cảm giác như vừa trải qua một cơn bệnh cảm cúm dài ngày và rất nặng. Bởi họ thường xuyên gặp phải tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm, tiêu chảy, buồn nôn. Vì vậy, để đẩy lùi nhanh chóng tình trạng này thì bạn nên sử dụng những loại thuốc điều trị triệu chứng cảm cúm để cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn. 

Đồng thời ở giai đoạn chuẩn bị cai nghiện thì bạn nên sử dụng sữa có chứa magie hydroxit. Đây là phương pháp giúp bạn hạn chế được tình trạng tiêu chảy khi bắt đầu cai nghiện và giúp cơ thể được thanh lọc hơn. 

Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những người trong quá trình cai nghiện nếu sử dụng khoảng 40mg Imodium sẽ giúp làm giảm triệu chứng táo bón. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng mà chỉ nên uống trong một vài ngày đầu và giảm bớt liều lượng xuống dần để tránh có những tác dụng phụ không mong muốn. 

Ngoài ra, những loại thuốc  như Valerian cũng có công dụng làm giảm buồn nôn và giúp an thần rất tốt. Đồng thời những loại thuốc này còn có nguồn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

Sử dụng thuốc điều trị triệu chứng cảm cúm để cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn khi cai nghiện
Sử dụng thuốc điều trị triệu chứng cảm cúm để cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn khi cai nghiện

Giữ gìn vệ sinh nơi ở

Trong quá trình cai nghiện thì việc giữ vệ sinh nơi ở, tắm rửa mỗi ngày là điều rất quan trọng. Bởi người cai nghiện thường sẽ ra rất nhiều mồ hôi nên quần áo, giường chiếu thường sẽ có mùi cơ thể. Vì vậy, để tâm trạng cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng hơn thì bạn nên tắm rửa, thay quần áo và ga gối thường xuyên. 

Ngoài ra, điều này còn giúp người nghiện trở nên bận rộn và không nhớ đến cơn nghiện. Tuy nhiên, bạn nên tắm rửa với nước ấm, để cơ thể được thư giãn và sưởi ấm cơ thể, đẩy lùi cảm giác ớn lạnh khi cai nghiện.

Sử dụng dầu nọc ong Bee Apitherapy

Đây cũng là cách tăng hiệu quả cai nghiện ma túy mà bạn không nên bỏ qua. Bởi sản phẩm được chiết xuất từ nọc ong nguyên chất, kết hợp với nhiều loại thảo dược quý giá sẽ giúp cơ thể đẩy lùi được cơn nghiện ma túy một cách nhanh chóng.

Không chỉ vậy, dầu nọc ong Bee Apitherapy còn giúp lưu thông khí huyết, điều trị tê buồn chân tay cho cơn nghiện gây nên. Cùng với đó là mùi hương nhẹ nhàng giúp người bệnh cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.

Sử dụng dầu nọc ong Bee Apitherapy là cách tăng hiệu quả cai nghiện ma túy mà bạn không nên bỏ qua
Sử dụng dầu nọc ong Bee Apitherapy là cách tăng hiệu quả cai nghiện ma túy mà bạn không nên bỏ qua

Trên đây là những chia sẻ của Winsbee về một số cách tăng hiệu quả cai nghiện ma túy. Hy vọng qua đó bạn đọc sẽ bỏ túi thêm cho bản thân một số kinh nghiệm hữu ích trong quá trình giúp bản thân hoặc những người thân cai nghiện ma túy. Chúc bạn thành công!

Related posts

0973724387