WinBee

Nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy

Nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy

Đau lưng và đau vai gáy là những bệnh lý chỉ xuất hiện khi xương khớp của bạn bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, tình trạng này hiện nay đang xuất hiện phổ biến tại những người trẻ. Vậy nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy là do đâu? Để có câu trả lời chơi mình, bạn theo dõi thông tin trong bài viết sau của WinsBee. 

Nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy

Hiện nay, một bộ phận người trẻ đang có lối sống thiếu lành mạnh. Do đó, những đối tượng này gặp phải nhiều loại bệnh lý mà khi đến độ tuổi trung niên hoặc già mới gặp phải. Điển hình là bệnh đau lưng và đau vai gáy xuất hiện ngày càng phổ biến ở người trẻ. Sau đây là một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng này ở giới trẻ: 

Ngồi và nằm sai tư thế 

Đây là nguyên nhân khá phổ biến làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy hiện nay. Một số người trẻ khi tỉnh giấc hay có cảm giác đau ở vùng vai gáy kéo xuống vai hoặc phần lưng. Bởi họ có thói quen nằm nghiêng hoặc co quắp khi ngủ. Ngồi và nằm sai tư thế khiến cho các cơ bị chèn ép, máu lưu thông kém. 

Ngoài ra, sai tư thế còn khiến các cơ tại bả vai và vùng cổ bị chèn ép gây ra tình trạng đau mỏi. Điều này cũng xảy ra tương tự với đối tượng ngồi cố định một tư thế nhiều giờ dân văn phòng. Đặc biệt, các khớp và cơ kém thoải mái. Do đó, những đối tượng người trẻ này rất dễ bị đau phần lưng hoặc vai gáy. 

Thường xuyên ngồi sai tư thế khiến bệnh đau lưng và vai gáy đến sớm hơn
Thường xuyên ngồi sai tư thế khiến bệnh đau lưng và vai gáy đến sớm hơn

Dây thần kinh bị chèn ép

Lưng và vai gáy là vị trí chứa nhiều loại dây thần kinh khác nhau. Chính vì vậy, các dây thần kinh bị chèn ép cũng là nguyên nhân khiến người trẻ bị đau vai gáy và lưng. Dây thần kinh bị chèn ép ở vị trí vai gáy và lưng thường có một số biểu hiện như tê, ngứa ran tại vùng cánh tay, đầu ngón tay, cơ cánh tay, bàn tay. Điều này có thể làm cho bạn không đủ sức để nhấc hoặc cầm nắm vật nặng. 

Tập luyện quá sức

Vận động đúng cách và thường xuyên có thể giúp sức khỏe của xương khớp được tăng cường. Hạn chế tối đa cách tình trạng đau nhức. Tuy nhiên, khi bạn tập luyện không đúng kỹ thuật hoặc quá sức rất dễ gây ra các cơn đau tại vùng lưng và vai gáy. Mặt khác, không khởi động hoặc khởi động qua loa trước lúc tập thể thao cũng là tác nhân khiến tình trạng đau vai gáy và lưng xuất hiện sớm hơn. 

Hút thuốc lá

Như bạn đã biết, trong thuốc lá có chứa rất nhiều thành phần có hại đối với sức khỏe. Lượng khói tỏa ra trong thuốc lá khiến oxy nuôi da và cơ bắp bị giảm đi rất nhiều. Từ đó, làm cho cơ xương được hoạt động kém hiệu quả. Lâu dần khiến lưng và vai gáy bị thoái hóa gây tình trạng đau nhức. 

nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy
Hút thuốc lá khiến nhanh bị đau vai gáy và lưng

Nhiễm lạnh

Tắm nước lạnh, ngồi phòng điều hòa lâu… khiến khí huyết ngưng trệ, cơ thể nhiễm lạnh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến dây thần kinh tổn thương. Dẫn tới triệu chứng đau vai gáy, đau lưng ngày càng nặng hơn. 

Thiếu dinh dưỡng

Hiện tượng đau vai gáy và lưng cũng có thể là do cơ thể của một số người trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Không đủ vitamin, canxi và một số khoáng chất cần thiết. Khi những dưỡng chất đấy bị thiếu, dây thần kinh vị trí ngoại vi hoạt động kém hơn. Dẫn tới tình trạng vùng vai gáy bị đau đớn, tê bì. 

Có thể bạn quan tâm

Chấn thương

Các chấn thương có thể làm vùng vai gáy và lưng bị đau gồm: dây chằng, rách cơ, lệnh gân, bong gân, trật cổ… Những chấn thương này thường xuất hiện khi té ngã, chơi thể thao… Tùy vào mức độ chấn thương khác nhau mà cơn đau có thể phục hồi khoảng 2 – 3 tháng.

Một số chấn thương nặng đôi khi phải can thiệp qua nhiều cách điều trị khác nhau. Cơn đau kèo rất dễ trở thành mãn tính. Người bệnh thường gặp phải những biểu hiện đau tại các vùng vai, lưng hoặc cổ. Lúc này, người bệnh cần đến các cơ sở chuyên khoa để chữa trị tình trạng của mình triệt để nhất. 

nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy
Nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy

Nên chữa bệnh đau lưng và đau vai gáy bằng cách nào hiệu quả? 

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa trị bệnh đau vai gáy và vai cho người trẻ áp dụng. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả cao. Nọc ong hiện đang là cách được nhiều người lựa chọn. Ngành y học đã chứng minh trong nọc ong mang tới người bệnh nhiều công dụng khác nhau. 

Theo các thầy thuốc nổi tiếng đến từ La Mã cho hay nọc ong có tác dụng lành vết thương, giảm đau rất hiệu quả, nhanh chóng. Bên cạnh đó, nọc ong còn chữa được các bệnh liên quan tới thấp khớp, thấp tim, huyết áp, viêm dây thần kinh, đau lưng, đau vai gáy… 

Một trong những dòng sản phẩm giữ được đặc tính nguyên chất của nọc ong chính là dầu nọc ong Imperial Harbour. Bạn có thể tìm mua loại dầu này tại các hiệu thuốc để giúp bệnh đau vai gáy và lưng không có nhiều biến chứng xấu.

Dùng dầu nọc ong Imperial Harbour để chữa đau vai gáy và lưng hiệu quả
Dùng dầu nọc ong Imperial Harbour để chữa đau vai gáy và lưng hiệu quả

WinsBee đã chia sẻ đến bạn những nguyên nhân làm trẻ hóa độ tuổi đau lưng và đau vai gáy. Để khắc phục tình trạng này cho mình, người bệnh nên dùng dầu nọc ong Imperial Harbour. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn rõ hơn về sản phẩm nhé.

Related posts

0973724387